Cassolette de la mer

Une recette salée pour changer un peu...

400g de calamars

2 pavés de saumon

1 boîte de thon

1 oignon

2 petits pots de sauce tomate maison

1 petite courgette

Emincer l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le saumon coupé en dés, les calamars coupés en anneaux et le thon émietté. Ajouter la sauce tomate et la courgette coupée en dés. Laisser mijoter une heure environ. Saler, poivrer.

Servir avec du riz.

Comments

[cecily]

Une petite recette qui change de l'ordinaire!

[Méli]

Joliment appétissant!

[Sylvie]

Moi je laisse tout dans ta cassolette et je garge surtout la très jolie presentation

[Chris]

Ca j'adore !

[pierre]

ça fait du bien du salé de temps en temps !!pierre